九個月的寶寶補鋅，平時可以吃瘦肉、雞蛋黃、豬肝、雞肝花生、核桃、魚肉、羊肉、牛肉、黃豆、胡蘿卜等食物，這些食物中含鋅量比較豐富，可以給寶寶的身體補鋅。

舉措建議

家長平時還可以讓寶寶吃牡蠣湯，將牡蠣洗凈后切成小片，把牡蠣片放入碗中，再加入適量的紫菜、蔥花和姜汁，在碗中加入適量的清水放到鍋中隔水蒸，蒸好后直接讓寶寶吃，也可以起到補鋅的作用。

注意事項

如果寶寶身體缺鋅比較嚴重，要及時去醫(yī)院進行檢查，并在醫(yī)生的指導下使用補鋅藥物進行治療。