母乳或者奶粉中有足夠的鈣質，寶寶平時如果飲食正常的話，一般是不需要額外補鈣的，如果寶寶出現(xiàn)睡覺不安穩(wěn)，頭發(fā)稀疏等癥狀，建議去醫(yī)院檢查一下微量元素，如果缺鈣的話，可根據(jù)醫(yī)囑來進行補充。

舉措建議

需要喂母乳的媽媽，平時可以多吃一些鈣含量相對較高的食物，比如奶制品，蛋類，瘦肉等等，平時注意多帶寶寶出去曬太陽，有利于促進體內鈣的吸收。

注意事項

6個月以上的寶寶，可以適當?shù)奶砑右恍┑包S，奶制品等輔食，有利于補充體內的鈣質。