坐月子是可以喝姜湯的。姜湯具有補(bǔ)氣血及驅(qū)寒之類的作用，對于幫助產(chǎn)婦的身子調(diào)理是有一定作用的。

舉措建議

在不炎熱的季節(jié)，坐月子期間建議暫時(shí)不要吹風(fēng)，吹風(fēng)會(huì)容易引起頭痛及感冒之類的情況發(fā)生；同時(shí)建議要合理安排休息時(shí)間，盡量不要熬夜，熬夜是不利于身體的恢復(fù)的。

注意事項(xiàng)

月子期間注意飲食。在飲食上要多吃些補(bǔ)血?dú)忸惖氖澄?，生冷及刺激類的食物是不可以吃的，可以適當(dāng)?shù)某孕┧?/p>