孩子經(jīng)常上火，平時要注意改變孩子的飲食習慣，多給孩子吃一些富含維生素的水果蔬菜，多吃粗纖維食物，少讓孩子吃辛辣刺激的飲食，平時注意多給孩子喝水。

舉措建議

在孩子上火的時候，可根據(jù)醫(yī)囑給孩子用一些下火的藥物，平時可以給孩子吃一些苦瓜，綠豆湯等比較有利于效果，上火時也可以喝一些金銀花茶，菊花茶等等。

注意事項

平時孩子所處的室內(nèi)需要經(jīng)常通風換氣，室內(nèi)不宜太過干燥，需要適當?shù)脑黾訚穸?，晚上要讓孩子有充足的休息時間。