懷孕4個(gè)多月出現(xiàn)胎盤(pán)低的情況，一般是沒(méi)辦法調(diào)整的，只能順其自然，平時(shí)要多臥床休息，睡覺(jué)時(shí)把臀部墊高一些，隨著懷孕月份的增加，可能會(huì)長(zhǎng)上去的，注意按時(shí)去醫(yī)院產(chǎn)檢。

舉措建議

如果到孕晚期胎盤(pán)仍然處于低質(zhì)的狀態(tài)，需要根據(jù)自己的情況，在醫(yī)生的建議一下選擇適合的分娩方式，平時(shí)要多注意休息，不要做下蹲運(yùn)動(dòng)，飲食要注意合理。

注意事項(xiàng)

一定要注意休息，避免過(guò)度勞累，平時(shí)要保持大便通暢，禁止性生活。