治療月經(jīng)不調(diào)，首先要針對病因?qū)ΠY治療，因為引起月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，比如身體的一些婦科疾病，長期精神過度緊張以及不規(guī)律的飲食，建議去中醫(yī)院進行檢查，服用一些中藥進行調(diào)理。

舉措建議

一般正常的月經(jīng)周期是28~30天，有時候提前或者推遲一星期也是屬于正常的，但是如果時間相差10天以上，就需要去醫(yī)院進行檢查，看看具體是什么原因引起的月經(jīng)不調(diào)，根據(jù)檢查結(jié)果對癥處理。

注意事項

平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，作息時間要規(guī)律，保持個人衛(wèi)生清潔。