感冒了能吃維生素c嗎
2019-10-10
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孩子感冒咳嗽可以吃維生素c的,孩子容易感冒是由于身體抵抗力弱的原因,維生素c具有提高機(jī)體免疫力的作用,也可以預(yù)防和治療感冒,可以給孩子服用的。
舉措建議
孩子營養(yǎng)不足就會引起免疫力低下,容易感冒,在日常飲食中,一定要加強(qiáng)孩子的營養(yǎng),多吃一些含鈣和維生素的食物,孩子咳嗽時,可以用鹽蒸橙子,冰糖蒸雪梨給孩子吃,不但可以補(bǔ)充維生素c,還具有清熱止咳的效果。
注意事項
讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少給孩子吃零食,平時要讓孩子加強(qiáng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。