這種情況可以適當?shù)挠美涿砝浞箢~頭，利于降溫，同時還需要多喝溫開水，多臥床休息，避免過于操勞，如果體溫超過38.5度，需要遵循醫(yī)囑服用退燒藥物進行降溫。

舉措建議

每天適當?shù)拈_窗通風，利于室內(nèi)外空氣相互流通，減少細菌滋生。飲食方面保持清淡溫和，避免經(jīng)常食用辛辣刺激性、生冷、油膩的食物，比如辣椒、冷飲、油炸食品等。

注意事項

勤用溫毛巾反復擦拭手心、腳心、腋窩、腹股溝等血管較為豐富的部位，有助于退燒。不要經(jīng)常去人多空氣流通性差的公共場合，多在家靜養(yǎng)，以防引起交叉感染。