坐月子胳膊疼可能長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)抱寶寶引起疼痛或者是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)痛引起的，如果情況嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

舉措建議

建議可以局部拔罐、艾灸、艾熏或者針灸等治療，同時(shí)每天晚上睡覺都要用熱水熱敷關(guān)節(jié)處或者多按摩酸痛的部位，注意局部衛(wèi)生，有效的緩解疼痛。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要多注意休息，不可過度勞累，適當(dāng)活動(dòng)，保證充足的睡眠，不要熬夜上火，心情舒暢，少抱寶寶，注意保暖，預(yù)防感冒。