孕婦可以吃一些奶類，豆類，肉類等一些營(yíng)養(yǎng)較高的食物來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)；要盡量避免挑食，粗細(xì)均勻搭配。

原因分析

由于一些孕婦在懷孕期間會(huì)有較大的妊振反應(yīng)，所以可能就會(huì)導(dǎo)致挑食，偏食，嘔吐等不好的現(xiàn)象出現(xiàn)，導(dǎo)致孕婦可能會(huì)很難進(jìn)食，所以可能會(huì)導(dǎo)致一些孕婦的體重不增反而減少。

舉措建議

建議孕婦在平常要均勻的搭配食物，要盡量避免挑食，偏食；還要在平常注意合理的運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)有助于食物的消化；嚴(yán)重者可以咨詢醫(yī)生，聽(tīng)從醫(yī)囑。