可以讓小孩子保持正確的閱讀姿勢(shì)，利用課余時(shí)間做做眼保健操，多參加學(xué)校的課外活動(dòng)，有效的調(diào)節(jié)眼部疲勞等，都是可以有效緩解小孩近視的。

舉措建議

建議養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣，也要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，不要過(guò)度的使用電子產(chǎn)品，注意眼部衛(wèi)生，當(dāng)眼部出現(xiàn)疲勞時(shí)，一定要緩解眼睛疲勞，也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪h(yuǎn)眺。

注意事項(xiàng)

注意不要再過(guò)于昏暗或過(guò)于明朗的環(huán)境下進(jìn)行閱讀，同時(shí)要保證眼睛與閱讀物之間保持一定的距離。