一般情況下，女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲一周以內(nèi)的時(shí)間都是正常的，不用過于擔(dān)心。月經(jīng)推遲五天屬于正常的范圍，可以先繼續(xù)觀察，如果出現(xiàn)推遲一周以上的話，可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查，再根據(jù)不同的病因進(jìn)行治療。月經(jīng)推遲可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的。

原因分析

導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào)的因素比較多，與女性的精神因素，飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣，生活環(huán)境有密切的聯(lián)系。如果經(jīng)常不注意休息，過度勞累，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，激素紊亂，從而引起月經(jīng)失調(diào)。

舉措建議

平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換內(nèi)衣褲。另外要注意飲食，不要吃過多辛辣刺激的食物，以清淡為主，多吃一些新鮮的水果蔬菜。