在正常的情況下，懷孕以后一般在四個月到五個月左右是最容易發(fā)生貧血的。這個時候胎兒發(fā)育是需要很多的營養(yǎng)和鐵的需求增加。如果營養(yǎng)不良就會出現(xiàn)貧血的癥狀。所以用媽媽在平時一定要多注意自己的營養(yǎng)，多吃一些高蛋白和維生素比較多的食物。每個人的情況不一樣，所以具體的時間也是會有一定的差異。

舉措建議

一般來說在懷孕以后如果出現(xiàn)貧血的癥狀，那么就媽媽就一定要引起重視，如果貧血比較嚴重，那么是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來用藥物進行補血。媽媽在平時可以多吃一些動物的肝臟，雞蛋，牛奶等，這些對貧血都是有一定的幫助。

注意事項

懷孕以后一定要多注意休息，避免勞累，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。要注意休息，要有充足的睡眠。你懷孕期間每個階段所需要的營養(yǎng)不同，所以媽媽一定要做到飲食多樣化。多吃一些新鮮的蔬菜和水果。