有先兆性流產期間一定不要做劇烈性的運動。最好在家臥床靜養(yǎng)，效果是最好的。不要讓自己過于勞累。

舉措建議

先兆性流產保胎可以適當吃一些枸杞山藥之類的食物。最好的建議是自己不要做戶外運動，在家最好臥床靜養(yǎng)，等到胎兒穩(wěn)定以后，可以適當的有些運動。

注意事項

經常性流產知道自己懷孕以后一定不要發(fā)生性生活。出產的頻率比較高，以后胎兒成型的幾率會更少。