孕婦腰痛的原因主要是懷孕后胎兒及附屬的胎盤、羊水等一天天增大增多,增加了腰椎前方的負擔。
原因分析
為了保持平衡,孕婦站立時腰背肌必須用力收縮,使骨盆前傾,形成特有的挺腰姿勢,腰背肌持續(xù)收縮,無法放松休息,時間久了會因疲勞引起腰痛。
舉措建議
屬于正?,F(xiàn)象,平時要注意多休息不要勞累著涼,多增加營養(yǎng),提高免疫力,增強體質,避免長時間的站立或步行可以減輕疼痛。