孕早期能生吃黃瓜，但是一般不建議多吃，如果吃的太多，很可能會(huì)造成腸胃不舒服，引起腹瀉。黃瓜不僅能夠提供身體的水分和維生素，還能夠抑制身體中糖對(duì)脂肪的轉(zhuǎn)換，能夠保持血管健康和苗條的身材。

原因分析

黃瓜種所含的水分是非常大的，而且里面含有豐富的維生素和胡蘿卜素的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以說(shuō)是吃黃瓜也是獲取一定微量元素的途徑。

舉措建議

日常生活中除了吃黃瓜之外還可以吃其他的水果，這些都能夠補(bǔ)充身體的維生素，而且要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多注意休息。