產后身體比較虛弱，各臟器還沒有完全恢復，此時腸胃本來就很虛弱，如果吃了不易消化的食物，很容易就會出現胃疼的情況。如果不嚴重，可以多喝水多休息，多吃一些清淡的飲食，如果癥狀嚴重的話，最好還是及時的去就醫(yī)。

舉措建議

產后建議多吃一些易于消化的食物，可以適當的多喝一些小米粥，面條湯等流質食品，避免吃油膩辛辣刺激性的食物。

注意事項

產后還要多注意休息，不要過度的勞累緊張，根據身體的狀況，及早的下床活動，可以做一些舒緩的動作，有利于身體的恢復，比如瑜伽，散步等等。