女性在懷孕之后，由于體內激素水平的變化，經常嗜睡屬于正常現象，孕期要保證有足夠的休息時間，如果感到乏力的話，可以多休息一會兒。

舉措建議

孕期需要定時去醫(yī)院做產檢，以觀察胎兒的成長發(fā)育情況，如果出現身體不適的話，需要積極配合醫(yī)生來進行治療。

注意事項

懷孕期間注意不要做劇烈的運動，不可以讓自己過于勞累，平時吃一些低鹽低脂的食物，注意補充體內的蛋白質，鈣質以及其他微量元素，保證體內有均衡的營養(yǎng)。