月經(jīng)來臨會出現(xiàn)腹部隱隱疼痛，腰背酸軟，有人也會出現(xiàn)嗜睡，乏力等。但是也有一些人沒有反應(yīng)，所以最后是調(diào)理一些身體，使得周期規(guī)律。

原因分析

月經(jīng)是女性的正常生理現(xiàn)象，是由于子宮內(nèi)膜脫落混合血液導(dǎo)致的。一般周期為28天，這個時期女性的身體很虛弱，要多注意身體。避免著涼感冒。

舉措建議

平時保持心情的舒暢，有不舒服及時去醫(yī)院檢查，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多喝熱水，注意私處的護(hù)理，勤換衣褲，清淡飲食，避免辛辣刺激的食物。