在哺乳期由于泌乳素分泌相對較多，在一定程度上會抑制排卵，出現(xiàn)月經(jīng)推遲屬于正常現(xiàn)象，有些哺乳期的女性可能會在產(chǎn)后2~3個月左右恢復月經(jīng)，也有一些女性在整個哺乳期都沒有月經(jīng)來潮。

舉措建議

哺乳期的媽媽平時注意吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，少吃辛辣刺激的食物，油膩的食物也要少吃一些，否則容易影響乳汁的分泌。

注意事項

在哺乳期的女性，雖然月經(jīng)并不是很規(guī)律，但是也不排除有排卵的可能，如果有性生活的話，要做好避孕措施，最好用避孕套來進行避孕，以免出現(xiàn)意外懷孕。