給小孩吃什么提高抵抗力好
2019-10-28
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提高寶寶的抵抗力,平時(shí)可以多給寶寶加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多讓寶寶吃一些應(yīng)季的蔬菜和水果,還可以多吃一些胡蘿卜,銀耳,山藥,南瓜,多吃瘦肉,蛋黃,核桃等等。
原因分析
引起寶寶抵抗力差的原因,有可能是營(yíng)養(yǎng)不均衡引起的,有時(shí)一些藥物因素,或環(huán)境因素也容易造成寶寶抵抗力差的情況。
舉措建議
建議平時(shí)天氣好的話,多讓寶寶去戶外參加體育鍛煉,多排汗,來(lái)改善身體的體質(zhì),還可以多給寶寶吃一些維生素c含量豐富的食物,適當(dāng)多喝一些雞湯,對(duì)于提高寶寶的抵抗力都有一定的輔助作用。