引起不孕不育的原因很多，比如輸卵管堵塞，婦科炎癥，排卵障礙，男性精液存在異常等等，都容易引起不孕不育的情況。

舉措建議

建議日常生活中要多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，保持愉悅的心情，養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習慣，不孕不育建議還是去正規(guī)的醫(yī)院，進行對癥治療。

注意事項

平時要多注意學會給自己減壓，避免過度勞累，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如果條件允許，不孕癥狀嚴重的話，也可以選擇試管嬰兒。