懷孕后乳頭變黑，是由于懷孕后身體激素發(fā)生改變，導(dǎo)致雌激素分泌增多引起的，是正常的，不可過(guò)度擔(dān)心，在懷孕期間要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡。飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃豆制品，蛋類，肉類等食物。

舉措建議

懷孕以后要保持心態(tài)平和，遇事不要著急，工作和生活要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不可長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品，比如手機(jī)，電腦等，同時(shí)要保持睡眠充足，不要總是熬夜。

注意事項(xiàng)

懷孕以后要保持會(huì)陰部位清潔干燥，盡量選擇棉質(zhì)寬松的衣物，在飲食上要注意多樣化，對(duì)身體補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)要遵醫(yī)囑進(jìn)行孕期檢查。