在來月經(jīng)的時(shí)候最好不要用中藥泡腳，有很多中藥都具有活血化瘀的效果，經(jīng)期如果用中藥泡腳的話，有可能會造成出血量增加，月經(jīng)延長等癥狀。

舉措建議

來月經(jīng)的時(shí)候如果想要泡腳的話，可以用溫水泡腳，不可以添加任何中藥成分，平時(shí)注意不要吃生冷刺激的食物，也不要食用活血化瘀的食物。

注意事項(xiàng)

經(jīng)期女性要有足夠的休息時(shí)間，不可以經(jīng)常熬夜，平時(shí)要做到勞逸結(jié)合，可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉?，但是要避免做劇烈的運(yùn)動。