哺乳期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行背部的刮痧，可以有效地排出身體里面的毒素，對于治療關(guān)節(jié)炎等有一定的輔助作用。

舉措建議

哺乳期間要多休息，不要熬夜，避免過度的勞累，保持愉悅的心情，除了適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行背部刮痧以外，還要多注意營養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

注意事項(xiàng)

哺乳期間背部刮痧后，還要多注意保暖，避免受風(fēng)著涼引發(fā)感冒。多注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗衣物，房間里還要保持適宜的溫濕度，多開窗通風(fēng)。