哺乳期間是可以適當吃一些柿子餅的，柿子餅里面含有豐富的營養(yǎng)物質，適當?shù)某砸恍ι眢w是有好處的，但是不要多吃，柿子是涼性的食物。

舉措建議

哺乳期間建議要多休息，保證充足的睡眠，不要搬提重物，保持愉悅的心情，除了適當吃一些柿子餅以外，還可以多吃一些應季的新鮮蔬菜和水果。

注意事項

哺乳期間還要多注意保暖，避免受風感冒，根據(jù)身體的狀況，進行適當?shù)倪\動鍛煉，可以做一些力所能及的家務勞動，練瑜伽等等，有助于身體的恢復。