要想知道是否貧血的話，建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查，查看血紅蛋白和血清蛋白的數(shù)量。如果低于正常值就一般是貧血，一般貧血容易表現(xiàn)為頭暈耳鳴，惡心嘔吐，乏力，面色蒼白等。如果只是單純的頭暈不可以直接說明是貧血。

原因分析

孕婦期間出現(xiàn)的貧血大多為缺鐵性貧血，是由于生理性的原因或者營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)的不合理導(dǎo)致攝入的鐵元素不夠引起的貧血。輕度的話不用過于擔(dān)心，對(duì)于重度的要及時(shí)進(jìn)行糾正。

舉措建議

在懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)的合理化，多吃一些膳食纖維比較豐富的食物，多吃鐵元素比較豐富的食物，例如豬肝，菠菜，蛋黃，瘦肉，羊肉等。