如果想要治愈貧血癥狀的話，可以到醫(yī)院進行一個血常規(guī)，然后在醫(yī)生的指導下進行針對性的治療，同時一定要按時吃飯，養(yǎng)成良好的飲食習慣。

舉措建議

在日常生活中，可以經(jīng)常使用紅棗枸杞泡水喝，也可以多吃一些花生海帶，雞蛋等，可以有助于補血的食品。

注意事項

平時盡量避免挑食，節(jié)食等情況出現(xiàn)，而且要少吃一些垃圾食品，比如漢堡薯條以及膨化食品，同時可以適當?shù)倪M行體育運動，來提高個人身體素質(zhì)。