孕12周胎盤下緣覆蓋宮頸內口最好是減少活動量，盡量多臥床休息。胎盤在28周以前都還有可能往上移，平時要多加注意，定時復查胎盤的情況。

舉措建議

如果有發(fā)現(xiàn)見紅的現(xiàn)象，需要及時去醫(yī)院進行保胎。睡覺的時候可以適當?shù)陌淹尾繅|高，有助于胎盤往上長。日常生活要非常注意，盡量不要彎腰，不能提重物。走太遠的路也是不適合的。不要同房。如果28周復查胎盤還是沒有長上去的話，需要及時告知主治醫(yī)生。日常生活中注意避免用力排便，多吃蔬菜水果，適當運動，預防便秘。