產(chǎn)后惡露要排多長(zhǎng)時(shí)間
2019-10-29
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一般情況下,產(chǎn)后排惡露的時(shí)間是因人而異的,有的人需要15天左右,有的人可能需要一個(gè)多月都不干凈,如果超過(guò)兩個(gè)月,最好還是去醫(yī)院檢查一下。
舉措建議
建議產(chǎn)后要多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些應(yīng)季的蔬菜和水果,可以適當(dāng)多喝一些豬蹄湯,烏雞湯,來(lái)促進(jìn)乳汁的分泌。
注意事項(xiàng)
多注意產(chǎn)后的衛(wèi)生,勤換洗衣物,內(nèi)褲要經(jīng)常進(jìn)行暴曬消毒,還要多注意休息,不要熬夜,養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣,根據(jù)身體狀況,及早的下床活動(dòng)一下。
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陳煒
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師