貧血應(yīng)杜絕一些可能會影響鐵元素吸收的食物，如咖啡，茶類、牛奶、以及堿性食物，并降低脂肪的攝入，同時應(yīng)積極明確貧血病因和類型，且聽從醫(yī)生指導(dǎo)，針對性治療。

舉措建議

針對于孕期貧血的飲食，建議以補血、補鐵類為主，推薦食用瘦肉、動物肝臟、紅棗等食物，并適當(dāng)吃些瓜果蔬菜，不要偏食。

注意事項

期間要保持心態(tài)的良好，且注意休息，避免勞累，此外，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議，積極定期產(chǎn)檢，及時明確自身情況、以及胎兒的穩(wěn)定和健康。