孕婦營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦?
2019-10-29
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孕婦飲食應(yīng)該以清淡,已消化的食物為主。適當(dāng)?shù)某砸恍﹦?dòng)物的肝臟瘦肉。在吃一些含鈣量較高的食物。盡量不要偏食和挑食。
舉措建議
有時(shí)間去醫(yī)院檢查一下微量元素,看是不是缺維生素,如果缺維生素,就會(huì)有妊娠反應(yīng),喜歡吃東西。不能正常的進(jìn)食。在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些礦物質(zhì)及微量元素的藥物。
注意事項(xiàng)
在懷孕的時(shí)候多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物。有助于它正常的智力發(fā)育。多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。要粗細(xì)搭配,品種多樣化。
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