生完孩子之后患上了貧血，可以通過食補的方式來改善，飲食上適當(dāng)吃一些發(fā)菜，這種食物口感較好，容易被人體消化，而且其中含有較多的鐵元素對于改善貧血有效果。

舉措建議

患上貧血之后飲食上還需要注意好一些禁忌，有貧血的話，應(yīng)該要少吃弱堿性的食物，因為腸胃在弱堿性的環(huán)境下會影響到鐵元素的吸收。

注意事項

會引起患上貧血的原因有很多，想要盡早的改善貧血的狀況，那么還需要找出病因，再來采取針對性的治療措施。