患上了缺鐵性貧血之后要先去醫(yī)院做個專門的檢查，如果是因為患上了器質性疾病引起的缺鐵性貧血，那么還需要先將原發(fā)疾病治療好才行。

舉措建議

患上了缺鐵性貧血之后可以從飲食上做好調解，日常飲食中多吃含有鐵元素的食物，例如動物的內臟，薺菜，動物血液，黑芝麻等食物。

注意事項

患上缺鐵性貧血除了飲食上調理之外，還需要多多休息身體，避免過度勞累身體，堅持做好飲食保養(yǎng)一段時間身體就會恢復了。