產(chǎn)后適當(dāng)?shù)挠冒菖菽_是可以的，對(duì)于緩解風(fēng)濕疼痛，還有溫經(jīng)有一定的效果。建議產(chǎn)后要多注意飲食均衡，多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配。

舉措建議

建議產(chǎn)后月子期間不要熬夜，保持愉悅的心情，除了可以適當(dāng)?shù)挠冒~泡腳以外，還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免吃一些油膩寒涼性的食物。

注意事項(xiàng)

多注意產(chǎn)后的保暖，還要根據(jù)身體的恢復(fù)狀況，及早的下床活動(dòng)，比如可以做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，練瑜伽等等，有助于身體的恢復(fù)。