如果生產(chǎn)完孩子之后出現(xiàn)貧血的話，一定程度上會影響母乳分泌的，可能會導(dǎo)致奶水不足，這種情況下需要及時(shí)調(diào)理，緩解貧血。可以多吃一些鐵元素比較豐富的食物，或者多吃一些促進(jìn)乳汁分泌的食物。

原因分析

貧血可能會使產(chǎn)婦出現(xiàn)面色蒼白，乏力，頭暈，并且貧血會使身體分泌催乳素受到影響，從而使奶水分泌不足。貧血也稱為血虛，而產(chǎn)婦的乳汁分泌與產(chǎn)婦的氣血也有一定的聯(lián)系。

舉措建議

要注意休息，避免過于勞累。要多吃一些流食，半流食有利于消化的食物?？梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，提高身體的免疫力。