掉頭發(fā)嚴(yán)重是要到醫(yī)院去做一個(gè)身體檢查的，看自己的身體是否出現(xiàn)一些異常的情況，是可以針對性的進(jìn)行調(diào)理。在選擇洗發(fā)水時(shí)，可以使用一些防脫發(fā)的洗發(fā)水。

原因分析

如果是輕微的掉頭發(fā)，不用過于擔(dān)心，是屬于正常的情況。如果頭發(fā)掉的比較多，可能和生活節(jié)奏加快、環(huán)境惡劣有一定關(guān)系。

舉措建議

在平常的飲食上是可以進(jìn)行調(diào)理，可以多吃一些黃豆、黑豆、小米、大米、燕麥等一些食物，可以適當(dāng)?shù)某孕┬迈r水果，如蘋果、香蕉、橘子、獼猴桃、火龍果等。