孕婦貧血可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑，效果相對(duì)來說會(huì)快一些，同時(shí)還可以多吃一些蛋黃，瘦肉，魚類，紅棗，動(dòng)物的肝臟等含鐵量豐富的食物。

原因分析

孕婦貧血多半是缺鐵性的貧血，與平時(shí)鐵元素?cái)z入的不足有關(guān)系。有時(shí)外傷出血也容易出現(xiàn)貧血的癥狀。

舉措建議

孕期建議飲食要多樣化，葷素搭配，避免挑食偏食，定期去產(chǎn)檢，隨時(shí)觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況，貧血期間還可以適當(dāng)喝一些補(bǔ)氣血的雜糧粥。多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。