孕婦長期貧血對自身和胎兒健康影響是很大的，在長期貧血后會導(dǎo)致孕婦身體乏力頭暈耳鳴，食欲不振煩躁不安，對胎兒影響很大，會導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，還會出現(xiàn)缺氧早產(chǎn)的狀況，嚴(yán)重的話甚至出現(xiàn)死亡。

舉措建議

1、孕婦出現(xiàn)貧血的癥狀一定要及時改善，日?？梢远喑孕┖F的食物，比如吃些豬肝豬血，或者把動物肝臟魚肉煮熟后拌在粥中吃，蔬菜水果也可以多吃些的。

2、孕期孕婦嚴(yán)重貧血最好到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鐵劑。

注意事項

孕期孕婦要注意身體健康，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，避免胎兒發(fā)育不良，孕婦也要多吃些利于胎兒發(fā)育的食物，注意營養(yǎng)均衡。