貧血可能會(huì)引起脫發(fā)。因?yàn)槊l(fā)需要血液的運(yùn)輸來(lái)提供營(yíng)養(yǎng)，氣血充足才能促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，而出現(xiàn)貧血就會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)健康，頭發(fā)也會(huì)變得枯黃干燥，或者出現(xiàn)脫發(fā)的情況。

舉措建議

一般貧血脫發(fā)多見于缺鐵性貧血，所以要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃些含鐵豐富的食物，比如可以吃些豬肝豬血，還可以用紅豆，紅棗和桂圓煮粥喝，都能幫助益氣補(bǔ)血，改善脫發(fā)的情況。

注意事項(xiàng)

貧血后要多注意飲食，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，高蛋白，高維生素的食物都應(yīng)該多吃些的，還要適當(dāng)鍛煉身體，都能加強(qiáng)身體抵抗力，避免貧血的。