抑郁癥前兆一般表現(xiàn)為情緒比較低落，對(duì)什么都提不起興趣，一點(diǎn)小事就會(huì)暴躁，同時(shí)對(duì)自己的認(rèn)知度比較低，缺乏自信。

原因分析

抑郁癥多半是心理原因造成的，因某件事突然發(fā)生，自己沒有任何心理準(zhǔn)備，對(duì)自己打擊比較大，同時(shí)又沒有及時(shí)疏散內(nèi)心的糾結(jié)，久而久之就有了結(jié)，打不開內(nèi)心，造成封閉。

舉措建議

一、感覺自己有抑郁癥前兆時(shí)一定要及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以找身邊的朋友多傾訴，嚴(yán)重一點(diǎn)的一定要找心理醫(yī)生。

二、多與周圍的親戚朋友交流

注意事項(xiàng)

抑郁癥開始癥狀往往不是特別明顯，很多人感覺自己疑似是抑郁癥但是沒有引起重視，一旦重度抑郁癥時(shí)治療起來就有一定的難度，所以一旦發(fā)現(xiàn)有抑郁癥的癥狀及時(shí)治療。