有不少容易導致抑郁癥的因素，常見的就是遺傳因素，因為這種疾病具有家族遺傳傾向。另外，抑郁癥的發(fā)生還和神經(jīng)內(nèi)分泌因素、社會心理因素等有關(guān)。

舉措建議

得了抑郁癥往往需要進行心理治療，具體包括認知行為治療、支持療法、人際治療等。除此之外，還可以遵醫(yī)囑服用相關(guān)的抗抑郁藥物進行治療，效果也是不錯的。

注意事項

平時需要注意多出去走動，多與人溝通交流，不要閉門獨居。要保持良好的心態(tài)，正確對待疾病，不要讓自己長期處在不良的情緒中，以免加重病情。