喝白醋是可以幫助減肥的，只是能夠起到輔助減肥的效果，不能夠很好的減肥，如果在喝醋的時(shí)候，也有可能會(huì)導(dǎo)致倒抽氣，如果將醋誤吸入肺中，也有可能會(huì)導(dǎo)致肺炎，所以對(duì)身體有一定的危害，不建議喝醋減肥。

舉措建議

也不建議使用減肥藥或者減肥茶等等的方法來(lái)進(jìn)行減肥，都可能會(huì)對(duì)身體造成一些副作用，而且反彈起來(lái)也有可能會(huì)比之前還要肥胖。

注意事項(xiàng)

最好在飲食上進(jìn)行控制，少吃高熱量高脂肪的食物，也要通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)達(dá)到減肥效果，但是一定要堅(jiān)持，才會(huì)有一定的減肥效果。