手和腳出汗嚴(yán)重的話需要去醫(yī)院做一個(gè)身體檢查，如果是身體虛弱引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用滋補(bǔ)的藥品進(jìn)行調(diào)理。不要有太大的精神壓力。

原因分析

手和腳出汗的原因有很多，正常情況就是一種生理現(xiàn)象，但是高血壓，更年期綜合癥，糖尿病，甲狀腺功能異常等等也會(huì)有汗多的現(xiàn)象，需要辨別。

舉措建議

建議去醫(yī)院檢查一下比較好，平時(shí)飲食注意清淡一些，減少鹽的攝入量。放松心情，盡量避免情緒激動(dòng)。每日可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。