在懷孕4個(gè)月以后，胎兒的骨骼開始成長發(fā)育，孕婦所需要的鈣含量相對(duì)較多，如果孕婦缺鈣的話，也會(huì)導(dǎo)致寶寶缺鈣，寶寶在出生之后有可能會(huì)出現(xiàn)佝僂病。

舉措建議

在懷孕期間，女性可以吃一些鈣含量相對(duì)較高的食物，比如奶制品，瘦肉，蛋類等等，平時(shí)注意加強(qiáng)營養(yǎng)，如果缺鈣比較嚴(yán)重的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充一些鈣劑。

注意事項(xiàng)

孕婦一定要按時(shí)去醫(yī)院做產(chǎn)檢，平時(shí)要有樂觀積極的心態(tài)，晚上要有足夠的休息時(shí)間，飲食要以清淡為主，注意少食多餐。