孕婦出現(xiàn)產(chǎn)前抑郁癥，需要及時去和心理醫(yī)生進(jìn)行溝通，平時如果有心理負(fù)擔(dān)的話，需要及時和醫(yī)生家人或者朋友來進(jìn)行傾訴。

舉措建議

在懷孕晚期，孕婦要注意保持良好的心態(tài)，平時可以多出去散步，不僅有利于控制體重，也能夠緩解不良的情緒，避免長期一個人待在室內(nèi)。

注意事項

在孕期休息的時候盡量采取左側(cè)臥，平時要有足夠的休息時間，睡前可以用溫水泡腳，避免久坐或者久站，定期去醫(yī)院做好產(chǎn)檢。