要注意調(diào)整好生活習慣，盡可能的做到勞逸結(jié)合，必要時可在中醫(yī)的指導下吃一些像百合粥或者是小麥山藥湯之類的藥膳。

原因分析

多種因素都會導致手總是出汗這種情況的出現(xiàn)，比如精神過度緊張，再比如說體內(nèi)的內(nèi)分泌發(fā)生了失調(diào)等。

舉措建議

平時要盡可能的保持一個比較平和的心態(tài)，不要讓自己過于緊張，除了可以通過飲食進行調(diào)理以外，必要時也可在醫(yī)生的指導下適當?shù)姆靡恍┚哂姓{(diào)理內(nèi)分泌效果的藥物來緩解病情。