貧血根據原因不同，對癥的治療方法不同。常見的缺鐵性貧血，可以通過食補來改善，花生是有補血效果，但是并非是藥物，對貧血有預防和輔助的作用，所以建議去醫(yī)院檢查，對癥治療，以免耽誤病情。

舉措建議

一、通過動物肝臟、血液、紅棗、桂圓等來補血。煮飯的時候放紅棗和紅豆，炒豬肝、炒鴨血等。

二、喝紅糖水、奶粉、雞蛋水等。

注意事項

注意不要盲目使用的藥物，一定要先咨詢醫(yī)生后再服用，以免造成鐵中毒。食補一段時間效果不佳就要及時向醫(yī)生反饋，轉變治療方法。