在來月經的時候血塊比較多，考慮是氣滯血瘀的原因，可以在醫(yī)生的指導下用一些中成藥來進行調理，在來月經的時候要注意護膚的保暖，可以喝一些紅糖姜茶或者溫水。

舉措建議

女性痛經如果比較嚴重的話，可以根據醫(yī)囑用一些止疼藥，也可以熱敷腹部來緩解癥狀，在近期注意不要吃生冷辛辣刺激的飲食。

注意事項

來月經的時候，女性可以經常用溫水泡腳，有利于緩解身體的不適感，非月經期的時候，女性可以多參加一些體育鍛煉，有利于促進體內的血液循環(huán)。