流感主要是通過(guò)唾液飛沫來(lái)進(jìn)行傳播的，得流感的話(huà)一定要避免去人多的場(chǎng)所，平時(shí)可以多吃一些富含維生素的水果蔬菜以及高蛋白的食物。

舉措建議

流感容易導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)高燒，咽喉腫痛等癥狀，體溫超過(guò)38.5度，需根據(jù)醫(yī)囑用一些退燒藥物，如果咽喉腫痛嚴(yán)重的話(huà)，需配合使用一些清火利咽的藥物。

注意事項(xiàng)

在恢復(fù)期間多喝一些白開(kāi)水，平時(shí)所處的室內(nèi)需要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，適當(dāng)?shù)脑黾訚穸?，盡量不要和家人共用餐具，使用過(guò)的餐具可以用開(kāi)水煮沸消毒。